——“契合专业人才培养需求 培养专项体能训练能力”系列活动之三
根据《运动训练学生专项体能训练实践与执教能力培养》项目方案及要求，2012级学生通过第一阶段集中理论学习后， 5月以来，培养活动进进入体能器械操作学习及专项体能训练计划制定阶段。
任课教师根据功能实验室设备和力量训练房器械现有设备，编制了《体能实践指导手册》以及项目教学讲义。然后，进行分班教学，对功能性运动训练与监控实验室、力量训练房设备的使用原理和方法、FMS测试原理和评价方法等进行系统讲解和介绍。最后，全过程指导学生进行实践操练，并指导学生制定体能训练计划。体能训练计划过程主要通过组织学生以小组为单位分有针对性地对运动员身体基本特征进行测试和分析，并根据测试结果，初步进行专项速度和专项力量体能训练计划的制定，由任课教师对训练计划进行集中指导和逐一修订。
通过本阶段的学习，学生基本掌握了实验室体能训练器材的功能及操作方法，明确了体能训练计划制定的一般流程和基本方法，有效提升了学生对专项体能训练的理解和认识，夯实了学生专项体能训练指导能力，有效地提升了运动训练专业学生的专项技能。
消息来源：运动系
